วิธีการนวด
Step 1
นวดโดยการหมุนนวนขึ้นมาทางต้นขาด้านบนและด้านล่างสลับกัน
step 2
ใช้มือทั้งสองข้าง โดยให้นิ้วโป้งจับขาด้านหน้าและอีกสี่นิ้วที่เหลือจับขาด้านหลัง ออกแรงบีบเริ่มตั้งแต่ต้นขาด้านใกล้ตัว บีบรูดลงมาเกือบถึงหัวเข่า ประมาณ 5 รอบ
step 3
ใช้มือทั้ง 2 ข้าง ตบนวดสลับซ้าย-ขวา ด้านขาในและขานอก เฉพาะส่วนต้นขาจากด้านใกล้หัวเข่า ขึ้นมาที่ต้นขาส่วนบน
ครีมกระชับเรียวขา มีกลิ่มหอม ซึมเข้าสู่ผิวได้เร็ว สามารถใช้ในการกระชับต้นแขนและบริเวณผิวที่มีเซลลูไลท์
*** เมื่อนวดเสร็จแล้วควรทานCLA900 เพื่อการเผาผลาญไขมันได้ดียิ่งขึ้น
|
|
|
|