.png){kind=small}
หมวดหมู่สินค้า
.gif){kind=small}
ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวหน้า
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง
ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก
สอบถามเพิ่มเติม
สาระน่ารู้
.png)
.png)
Exercise อย่างไรไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ
Giffarineshop17@gmail.com
| 07-07-2557
| เปิดดู 288
| ความคิดเห็น 0
Exercise อย่างไรไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ (Slim up)
หลังออกกำลังกาย คุณเคยรู้สึกอ่อนเพลีย เวียนศีรษะ หรือเป็นตะคริวบ้างหรือเปล่าคะ
ถ้าเคย นั่นหมายความว่า คุณกำลังเผชิญกับภาวะร่างกายขาดน้ำ ซึ่งส่งผลให้ความสามารถในการออกกำลังกายลดลง หรือดีไม่ดีอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายซะอีก
เพราะฉะนั้นวันนี้เรามีวิธีป้องกันภาวะดังกล่าวมาฝากค่ะ เพียงแค่คุณดื่มน้ำประมาณ 3 แก้ว ในช่วง 2 ชั่วโมงก่อนออกกำลังกายและดื่มอีก 2 แก้วก่อนออกกำลังกาย ประมาณ 15 นาที
เพียงเท่านี้ คุณก็จะสดชื่นตลอดเวลาแล้วล่ะค่ะ
 Next
|
5 สมุนไพรช่วยขับประจำเดือน |
 Previous
|
5 วิธีลดด่วน สำหรับคนอ้วนลงพุง |
ความคิดเห็น
วันที่: Mon Apr 28 08:34:54 ICT 2025
All Comments: 0
Pages: 1/0